Ketika Anda memikirkan ayunan di kelas olahraga, Anda mungkin tidak langsung memikirkan taman kanak-kanak. Khususnya dalam senam, baik anak perempuan maupun laki-laki, banyak ditawarkan dalam pelajaran. Pikirkan tentang berayun di palang horizontal, di jembatan yang tidak rata atau di jembatan pria. Ayunan yang baik merupakan prasyarat untuk akhirnya menguasai kip, jungkir balik berayun turun atau mungkin ayunan raksasa.
Bagaimana mempersiapkan ini sudah di kelas taman kanak-kanak Anda dijelaskan dalam artikel ini!
Ayunan tali
Tidak banyak belajar bagaimana mengayun secara teknis, tetapi terutama untuk berlatih dan meningkatkan kekuatan cengkeraman Anda. Kekuatan cengkeraman yang baik sangat penting untuk akhirnya dapat berayun dengan baik di jembatan atau palang itu.
Cara sederhana namun baik untuk mengayunkan tali adalah dengan bekerja dari satu bangku ke bangku lainnya, dengan menempatkan bangku dalam bentuk V. Anak-anak yang masih kesulitan berdiri di tempat bangku yang paling dekat satu sama lain. Untuk lebih banyak tantangan, pilih titik di mana bangku-bangku terjauh.
Berayun di atas cincin
Cincin adalah salah satu perangkat yang relatif mudah untuk mempelajari cara mengayun secara teknis. Karena peralatan bergerak, lebih mudah bagi anak-anak untuk mengadopsi postur yang benar. Membuat kemajuan di ring hanya mungkin dilakukan dengan melakukan gerakan kurbet. Gerakan menjadi lebih mudah dengan fakta bahwa anak-anak dapat berdiri setengah jalan di tanah dengan gerakan ‘langkah-langkah’.
ayunan trapesium
Cara lain untuk menguasai ayunan adalah ayunan trapeze. Gerakannya sama seperti cincin, hanya anak-anak yang lebih mendapatkan ‘bridge feeling’ karena harus meletakkan tangan mereka di atas tongkat. Dimungkinkan juga untuk berlatih ‘mengemas ulang’ pada tongkat trapeze.
Batang horizontal
Tentu saja banyak anak prasekolah sudah bisa memulai dengan berayun di jembatan atau palang horizontal. Pastikan mereka tahu cara ‘mengemas ulang’, dan selalu suruh mereka melompat mundur. Dan akhirnya: acungkan jempol ke tiang di bilah horizontal!
Latihan
Latihan apa yang Anda gunakan dalam pelajaran Anda? Beri tahu kami di komentar.
Di platform ini Anda dapat menjadi Anggota Premium dan mendapatkan akses ke 2500 video latihan & latihan eksklusif untuk pelatih senam.
Anda juga akan mendapatkan akses ke Toddler Gym Exercises Bundle: lebih dari 500 latihan kreatif dalam video yang dapat Anda gunakan untuk mengajarkan berbagai bentuk gerakan dasar di gym. Bahkan ketika Anda memiliki sedikit bahan yang Anda inginkan.
Lihat juga di Saluran YouTube kami untuk inspirasi lebih lanjut!
Banyak sekali pemain maupun pengagum judi togel yang tak mengerti bakal manfaat knowledge sidney di dalam permainan togel sidney. Sedangkan sebenarnya data ini sangatlah penting karena dipercayai mempunyai kaitan dengan angka yang akan dikeluarkan oleh pihak official. Untuk itu aku onyx bersama dengan bergembira hati berkeinginan share beberapa isu mengenai fungsi atau manfaat knowledge totobet sdy.
