Struktur organisasi. Kelas senam yang menyenangkan, instruktif, dan aktif dapat diselenggarakan dengan berbagai cara. Dalam senam, ada berbagai bentuk untuk digunakan saat mengatur latihan Anda. Variasi dalam bentuk-bentuk ini dapat menciptakan lingkungan yang menyenangkan dan menantang bagi setiap pesenam. Pada artikel ini, kami dari Alat Senam akan memberi tahu Anda semua tentang struktur organisasi yang berbeda ini.
Struktur organisasi: melingkar
Saat menggunakan bentuk melingkar, pesenam mengikuti rute tertentu dari satu stasiun ke stasiun lainnya. Mereka tidak bertahan dengan satu latihan terlalu lama, tetapi lakukan setiap latihan (yang seringkali lebih pendek) sekali atau dua kali dan kemudian segera lanjutkan. Dengan cara ini, pesenam tetap aktif sepanjang waktu dan juga akan mengalami pelatihan yang sangat penyelam.
Struktur organisasi: kelompok
Bentuk ini sering digunakan dalam senam. Setelah pemanasan, pesenam dibagi menjadi kelompok-kelompok kecil dan kemudian akan melaksanakan tugas yang diberikan kepada mereka untuk peralatan itu. Pesenam sering memiliki level yang sama dan memiliki usia yang sama. Hal ini biasanya dilakukan karena perbedaan ketinggian yang digunakan peralatan dan karena jenis peralatan tidak berbeda jauh antara tingkat dan usia.
Struktur organisasi: pengajaran langsung
Saat menggunakan pengajaran langsung, semua pesenam mendapatkan tugas dan petunjuknya bersama-sama. Seringkali, pesenam dibagi di sekitar gym untuk bekerja tetapi ketika pelatih ingin menjelaskan sesuatu, kelas dijeda sehingga semua orang memperhatikan. Keuntungan dari bekerja dengan cara ini, adalah bahwa pelatih memiliki gambaran yang baik dari semua pesenam. Ini juga membantunya memastikan bahwa semua orang tetap sibuk.
Struktur organisasi: latihan bebas dengan instruksi
Contoh latihan bebas dengan instruksi adalah bahwa setelah pemanasan, pesenam dapat memilih sendiri peralatan mana yang akan mereka gunakan. Pelatih dapat memberi mereka instruksi bahwa mereka harus melewati setiap peralatan dalam jangka waktu yang ditentukan. Instruksi lain mungkin bahwa mereka harus berlatih setidaknya tiga dari empat keterampilan tertentu tetapi mereka dapat memilih berapa lama mereka bekerja pada masing-masing keterampilan. Bentuk organisasi ini sangat baik untuk pesenam yang lebih tua. Mereka biasanya dapat membuat keputusan ini sendiri.
Struktur organisasi: latihan bebas tanpa instruksi
Dalam latihan bebas tanpa instruksi, pesenam bebas melakukan apa saja yang dia suka dalam latihannya. Struktur organisasi seperti ini sering digunakan setelah musim kompetisi. Mengatur kelas Anda dengan cara ini merangsang kreativitas pesenam Anda. Selama latihan ini, sangat menyenangkan untuk mencoba keterampilan baru dan menantang!
Saya menantang Anda untuk mencoba salah satu dari struktur organisasi ini dalam beberapa minggu mendatang. Saya sangat ingin tahu mana yang paling Anda sukai sebagai pelatih dan sebagai pesenam. Bisakah Anda menggunakan lebih banyak latihan metodis? Lihat Saluran YouTube kami. Tertarik untuk mendiskusikan topik dengan pelatih dan pesenam lain? Lihatlah platform kami!
Banyak sekali pemain maupun fans judi togel yang tak paham akan fungsi data sidney di dalam permainan togel sidney. Sedangkan sesungguhnya knowledge ini sangatlah perlu sebab diyakini membawa kaitan bersama dengan angka yang dapat dikeluarkan oleh pihak official. Untuk itu aku onyx dengan bergembira hati berkeinginan sharing sebagian isu perihal manfaat atau fungsi data togel sdy.
