Pembelajaran eksplisit adalah metode pembelajaran untuk mengajarkan sesuatu kepada pesenam. Dalam metode pembelajaran eksplisit, pelatih memberikan arahan tentang eksekusi yang tepat dari suatu gerakan. Dengan cara ini, Anda mempelajari gerakan dengan sengaja. Contohnya adalah mengajarkan handstand dalam langkah-langkah kecil. Mulailah dengan posisi awal dengan lengan di dekat telinga Anda, buat langkah besar ke depan, letakkan tangan Anda di lantai sejauh mungkin dan tendang kaki Anda ke atas.
Di bawah ini adalah beberapa contoh metode pembelajaran eksplisit.
Kasus pembelajaran eksplisit 1: Putaran ke depan
Julia ingin mengajari murid-muridnya berguling ke depan. Dia telah menetapkan empat stasiun untuk bekerja pada roll. Di stasiun pertama, pesenam harus berguling dari punggung ke posisi berdiri tiga kali. Stasiun kedua adalah tentang bergulir seperti pensil pada sebuah tanjakan. Di stasiun ketiga, gulingan ke depan dilakukan pada bidang miring. Stasiun terakhir digunakan untuk membuat guling depan dengan bantuan di lantai. Julia menjelaskan kepada murid-muridnya bahwa mereka harus terlebih dahulu jongkok lalu letakkan dagu mereka di dada mereka. Akhirnya mereka harus membuat sendiri sekecil landak yang digulung dan gulingkan tulang belakang mereka sampai mereka bisa berdiri lagi.
Instruksi yang digarisbawahi berisi metode pembelajaran eksplisit dan instruksi yang dicetak tebal adalah bagian dari metode pembelajaran implisit.
Kasus pembelajaran eksplisit 2: Pegangan tangan depan
Mick ingin mengajari kelas lompatnya handspring depan di trek berjatuhan. Untuk sementara, kelompok telah bekerja di stasiun terpisah dalam persiapan handspring depan seperti: handspring depan menggunakan pelatih handspring, handspring depan di bawah platform, handstand di dinding dengan penutupan kaki yang cepat dan lompatan handstand. . Mick menjelaskan handspring depan langkah demi langkah:
- Langkah pertama: Buat rintangan dengan langkah besar ke depan
- Langkah kedua: Letakkan tangan Anda jauh dari kaki melangkah keluar
- Langkah ketiga: Tendang kaki Anda di atas kepala
- Langkah keempat: Tutup kaki Anda saat kaki Anda berada di atas
- Langkah kelima: Dorong bahu Anda secara aktif
- Langkah keenam: Mendarat dengan kedua kaki dan melakukan rebound
Kasus-kasus yang disebutkan di atas hanyalah dua contoh metode pembelajaran eksplisit. Metode ini sering digunakan tetapi menurut literatur, juga sering kurang efisien dibandingkan dengan metode pembelajaran implisit (baca lebih lanjut tentang ini di artikel: pembelajaran implisit tentang cara menerapkan pembelajaran implisit secara optimal di kelas senam Anda)
Pelatihan Diferensial Kursus
Apakah Anda tertarik lebih jauh tentang topik ini? Kami menawarkan kursus tentang “pembinaan diferensial” di mana kami menyelam lebih dalam ke dalam berbagai metode pembelajaran dan penerapan praktisnya. Lebih banyak contoh situasi yang dapat Anda gunakan, dapat ditemukan di saluran YouTube kami.
Nama saya Roxanne Boersma (24) dan saya bekerja di Gymnastics Tools sebagai pengembang dan pelatih konten. Saya telah melakukan senam sejak saya berusia 12 tahun dan telah mengajar senam ke berbagai kelompok senam pilihan sejak tahun 2012. Selain kecintaan saya pada senam, saya aktif dalam kebugaran dan kesehatan (gaya hidup dan nutrisi). Saat ini saya bekerja sebagai fisioterapis. Kutipan: “Jangan pernah menyerah pada apa yang ingin Anda lakukan. Orang dengan mimpi besar lebih kuat daripada orang dengan semua fakta.”
Banyak sekali pemain maupun fans judi togel yang tak mengetahui bakal manfaat data sidney dalam permainan togel sidney. Sedangkan sebetulnya knowledge ini sangatlah penting karena dipercayai mempunyai kaitan dengan angka yang dapat dikeluarkan oleh pihak official. Untuk itu aku onyx bersama bergembira hati berkeinginan berbagi beberapa isu tentang manfaat atau fungsi data pengeluaran sgp.
